Sista kvällen innan start

Ikväll var det dags för pastaparty och sedan en mycket långdragen informationsstund. Först babblade en representant från orten på obegriplig tyska följt av små barn som bar in på flaggorna för de nationer som är representerade på tävlingen. Tyvärr kom den svenska flaggan in nästan sist och fick inte plats på scenen.

Sedan kom det nya barn på scenen iklädda Lederhosen och traditionella klänningar och dansade i ring och klappade händerna till dragspelsmusik. Underhållande i typ 2 min, sedan jobbigt i ytterligare minst 15.

Efter det blev det ändlös information från sponsorer innan det som alla väntat på kom, information om själva tävlingen! Tyvärr så visade det sig att det skulle vara information på både tyska, spanska och engelska, och den som informerade på engelska stod bara och läste informationen som finns på hemsidan. Lite sent att sitta på pastaparty och inse att man missat att vädret kan vara dåligt i alperna och att man måste vara vältränad för att klara av loppet...

Efter 2,5h kom de äntligen till lite viktig info: slutet av morgondagens etapp är ändrad och vi kommer att få nya kartor imorgon. Det kommer att resultera i en ca 300m längre sträcka men 50 höjdmeter mindre. Efter det orkade vi inte vara kvar längre och kände att vi behövde komma hem för att packa och förbereda oss.

Imorgon går starten mot St Johann kl 9.00. Enligt ursprungsrutten skulle etappen vara 50km och 1663 höjdmeter, vi får väl se vad det slutar med.

Regn

Det väntas 90mm regn natten mot lördag då starten går. Det finns bra möjligheter att bli blöt tidigt in i loppet. På 1500m väntas lokalt snö. Första etappen går dock inte högre än 1550m, så det är nog rätt lugnt.

Vi har börjat matladda. Vi åt lunch på ett berömt fik. Magda F hade varit där där för ett par år sedan. Som alltid här, är det mycket mat. Elin beställde soppa och fick en hel kastrull. Jag tog en alpspecillitet-spätsele, som är pastaliknande rätt dränkt i ost. Kaloririkt!

För att citera fikets motto: Utanför Bayern finns inget liv, möjligtvis ett sämre sådant.

Startkit

Efter ankomst till Ruhpolding igår var det idag dags för registrering. Funktionärerna satt prydligt uppradade i ishallen och informerade om olika saker i tur och ordning. Så nu har vi förutom nummerlapparna fått en större mängd kartor över alla etapper samt en 100 liters väska att skicka grejer i mellan orterna. Väskan innehöll även en mängd sponsorprylar. Vad sägs om ett antal pulver-pastasåser, en skärbräda och en ficklampa? Kanske inte är jätteanvändbart under själva tävlingen direkt...

Frisk!?!?

Uppladdningen har varit allt annat en perfekt. Förra veckan innebar för mycket jobb, dagspenning till Stockholm, bilförsäljning, flytt och stress. Allt toppades naturligtvis med en sensommar förkylning... Ingen träning. 

Idag åker vi och jag känner mig frisk! Nu har jag redan friskförklarat mig två gånger, så chansen finns att även denna gång tagit segern över viruset i förskott...

Gårdagenskvällen ägnades åt packning. Elin hade skrivit en rejäl packlista vilket var tur icohmed att jag kände mg sjuk och mest gick runt och lallade. Förutom flera skor innehåller listan fyra par cep kompressionstrumpor, två par kompressions tights, lättvikts regnjacka, löparrycksäck, stavar, vitargo sportdryck och foppatifflor. Allt nödvändig utrustning för bergslöpning!

Det här med skor

En av de saker vi lagt ner mest tid på att leta information om under våren är terrängskor. Vi har provat igenom en stor mängd skor i butiker och även köpt och testat flera modeller. Att tillverka en sko som är optimal för fjälllöpning tycks inte vara helt lätt, och alla modeller har sina för- och nackdelar. En sammanställning av de skor vi testat:

La Sportiva Crosslite

+mycket löpkänsla

-sämre grepp än Speedcross

-/+ släpper in vatten väldig lätt, men och andra sidan rinner det ut lätt

Salomon Speedcross

+mycket bra grepp på de flesta underlag

+häluppbyggnaden gör att man sparar på vaderna i uppförsbackar

-sämre löpkänsla är Crosslite

-innersulan glider fram när man springer i branta nedförsbackar

-/+ håller emot lite vatten, men när man får in vatten tar det tid innan det rinner ut

Salomon Fellcross
+lätt och bra löpkänsla

+bra grepp
--dålig hållbarhet. exponerade sömmar som går upp!
-lever ej upp till förväntningarna med slogan 'Tested on the Fells'

Saucony Peregrine

+bra löpkänsla
-ej skyddat tåparti

-sämre grepp än speedcross

Slutsats: även om vi testat skorna både med löpning i Jotunheimen och Åre så går det inte att förutsäga vilken sko som kommer att fungera bäst. Vi kommer att ta med flera par skor till Alperna för att kunna byta beroende på underlag, väder och hur fötterna mår. 

Många löparskor blir det!

Snart är det dags!

På onsdag lyfter flyget till München och sedan har vi några dagar för förberedelser innan starten går för Transalpine run på lördag. Vi håller som bäst på att förbereda oss med val av utrustning, informationssök och sista minuten inköp av "bra att ha prylar" (det senaste vi funderar över är behovet av en skotork).

Vi planerar att försöka hinna skriva några blogginlägg under resans gång för de som är intresserade av att veta hur det går. En utförligare rapport blir det dock först efter hemkomst!

Mer information om loppet (och förhoppningsvis även resultatuppdateringar) finns på hemsidan: http://www.transalpine-run.com